안면홍조, 주사 치료하기

안면홍조에 대한 생각

먼저 안면홍조가 뭘까

바로 얼굴이 말 그대로 붉어지는것이다.

증상을 느끼는 사람은 주로 겨울때 추운데 있다가 실내에 들어가면 달아오르는것과

혹은 세안 후에나 화낼때 그리고 본인만의 상황이 있을 것이다.

보통 사람이라면 붉어지면 자연스레 가라앉고 원래 피부로 돌아와야 하는데 계속 붉거나 오랫동안 붉어진 상태를 안면홍조라고 주로 얘기한다. 

일단 홍조의 원인은 여러가지가 있는데 주된 원인은 혈관의 확장으로 인해

붉어보이는게 주된 원인이다.

피부의 진피층과 표피층 사이에 존재하는 모세혈관들의 확장으로 일어난다.

이 혈관 확장의 원인들 중 가장 대표적인 것은 스테로이드 성분의 부작용, 혈압 및 체질 그리고 습관들로 인한 홍조가 있다.

스테로이드제 성분으로 일어나는 대표적인 부작용이 바로 모세혈관이 확장되고 피부가 얇아진다.

스테로이드제는 주로 피부과에서 많이 처방해준다.

스테로이드제는 접촉성 피부염부터 우리가 상처에 흔히 바르는 연고에도 다양하게 들어있는데 이런 제품들에 대한 지식없이 사용하거나

남용하면 이런 부작용을 겪는다. 보통 자기가 왜 홍조가 생긴지 이유를 모르는 듯 하다.

또 하나 각자의 체질이나 사람 몸은 다 다르지만 주로 안면홍조가 있는 사람들은 감정기복이 심하다거나

혹은 생활 습관을 지켜보면 피부에 자극을 주는 행동이나 또 피부에 무리가 가는 행동을 하는 사람도 많다.

어떤분들은 때타올로 얼굴을 벅벅 문때는 분들도 계신데 이게 피부의 표피층을 얇게한다.

 

안면홍조의 주된 원인은 혈관 확장이라 했다.

뭐든 근육이던 혈관이던 온도가 높으면 자연스레 몸이 퍼지고 늘어지는데

혈관도 마찬가지로 온도가 높아지면 자연스래 혈관이 확장되고 또 낮아지면 자연스레 수축된다.

세안할때 따뜻한물에서 갑자기 차가운 물로 바뀌면 일단 피부가 놀래고 혈관 역시도 따뜻한 물에 확장되었다 다시 순식간에 수축되면서

놀래게 돼 이때 바로 무리가 가는 경우도 있다.

그래서 나중에 거울앞에 앉아 보면 붉으스름한 사람들 있을것이다.

찬물로 수축시킨 혈관이 서서히 밖의 온도에 익숙해지며 다시 확장되는데 이게 습관이 되어 매일 규칙적으로 하다보면 어느새 혈관이 본연의 힘을 잃고 늘어진다.

결국 수축되는 힘을 잃어버린다.

그 결과 계속 보통때보다 더 확장되어 있어서 더 붉어보이는 것이다.

은근히 생활 습관이나 행동도 피부에 자기도 모르게 자극을 주는 행동이 많다.

어떻게 예방하면 좋을까..?

사실 홍조는 피부과에서 레이저 치료를 받거나 아니면 습관이나 행동을 고치고 피부에 자극을 가지 않게 해준 뒤

피부 본연의 재생력을 높여줘서 표피층이 두꺼워지게 하고 피부가 건강해지게 해주는게 중요하다.

어찌보면 여드름보다 홍조가 한번 생기면 더 골치 아플수도 있다.

피부과에 가면 여드름은 항생제,피지조절제를 먹고 경과를 볼수있는데 홍조는 체질이나 여러가지 문제가 복합되어 있어 어려운 부분이 있다.

지켜야 될 것은 앞서 말한 습관들도 혹시 본인이 하고 있지 않나 주의하고

또 피부가 민감하지 않도록 자극받지 않도록 주의해주는것도 좋다.

특히  bha나 aha로 필링은 홍조가 나을때 까지 하지 않는것이 좋다. 내 생각에는 하지말아야한다..

피부 본연의 재생력을 높여줘서 피부가 원래대로 회복하는 것도 치료의 방법이다.

만약 화장품으로 어떻게 도움을 받고 싶다면 어느정도 보조적인 도움을 받는다 생각하자.

본인이 판단해도 심한 상태면 혼자 억지부리지 말고 병원가는걸 추천한다

괜히 혼자 끙끙대지 말고 확실히 그 분야의 탑인 병원가서 상담받는게 빠르다.

홍조에는 비타민A,K가 많이 든 음식과 제품을 먹고 바르는걸 추천한다.

일단 비타민K의 효능으로는 3가지로 나뉘어서 K1,K2,K3 일단 K1.2는 장에서 합성되고

K3는 인공적으로 합성되거나 음식으로 흡수된다.

K3의 효능이 바로 응고 작용 및 혈액 및 혈관의 건강을 돕는 역활을 한다.

 

일단 혈관이 이완이 되면 자연스레 혈관이 확장되니 안에 흐르는 혈류가 많아지고 빨라져 

그런데 이때 응고 작용이 있는 비타민K가 혈류를 잡아준다 

다만 비타민K는 아직도 이렇다 저렇다 말이 많아서 확실하지는 않다.

근데 미국에나 유럽쪽에서는 긍정적으로 보는거 같고 외국 화장품들은 비타민K를 사용하는데도 따로 규제가 없다.

나도 홍조에 사용해 본 결과 확실히 별짓 다해도 안없어지던 홍조에 효과를 봤다.

개인적인 의견으로는 효과있다고 생각한다.

본인이 써보고서 판단하길 바란다.

비타민A도 홍조에 좋은 영향을 준다.

흔히 눈에 좋은 비타민이라고 우리가 알고있다.

비타민A는 혈류나 혈관에도 좋지만 무엇보다 진피층을 자극시켜 콜라겐 형성을 하게해서

표피층이 두꺼워지게 한다. 그리고 안에 있는 진피층역시 콜라겐조직을 탄탄하게 채워서

탄력있게 하고 말 그대로 피부에 생기를 준다고 생각하면 된다.

어느 정보든 자기가 직접 찾아보고

너무 남의 말만 듣고 흔들리지 말자.

잘못된 정보는 오히려 악화 시키고 멘탈을 무너트릴 수 있으니

본인 스스로 판단하고 행동하자.

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